SPORTOVNÍ MASÁŽ

Sportovní masáže jsou formou rekondiční masáže prioritně zaměřené na svaly a svalové skupiny zapojované při konkrétním sportovním výkonu. Sportovní masáže se provádí před i po sportovním výkonu.

 masáž kondiční 

Aktivní příprava organismu na fyzický výkon či podpora v případě nedostatku tělesného pohybu. Je mnohem intenzivnější než klasické masáže, aby stimulace organismu byla účinná.

masáž po výkonu 

Používá se na odstranění celkové únavy, regeneraci a uvolnění svalů nejvíce zatížených sportovní činností . Prokrvuje svaly a odplavuje z nich kyselinu mléčnou, která je odpovědna za bolesti způsobené nadměrnou fyzickou zátěží. Odstraňuje ztuhlost, navozuje celkové uklidnění organismu