Jde o různé léčebné a regenerační procedury, ke kterým je využíváno teplo. Teplo způsobuje rozšíření cév v místě působení a díky tomu dochází ke zvýšení prokrvení a ke zrychlení metabolismu, což vede k rychlejšímu odvodu toxických látek z organismu. Teplo příznivě působí na kardiovaskulární systém, svalstvo a na psychiku, dochází k celkovému uvolnění.
Dochází ke zlepšení prokrvení tkání a uvolnění svalového napětí. Mezi rašelinou a tělem dochází k látkové výměně při níž se z těla vyplavují nežádoucí látky a naopak z rašeliny se do organismu dostávají látky, které mají antibakteriální a detoxikační účinky a podporují imunitu.
Tepelné procedury působí na:
Kontraidikace: